Hvad tilbyder vi?

Formålet med et bikefit er at give dig en mere optimal position på cyklen, så du helt undgår gener, eller får reduceret, eller helt eliminineret de gener, du eventuelt måtte have fra at cykle. Et bikefit vil også kunne give dig en forbedret kraftudvikling, så du bliver mere effektiv på cyklen.

Et bikefit tager ca. 2 timer og indeholder følgende:

Interview
Gennem et interview, får vi kortlagt dine erfaringer og mål med at cykle. Vi får afdækket eventuelle aktuelle gener i forbindelse med din cykling, eller tidligere skader, dine mål med cyklingen, og hvor meget og hvordan du cykler.
Undersøgelse
Ved en undersøgelse gennemgår vi din krop, og ser efter ting der potentielt kan give dig gener når du cykler. Her vil vi også give dig relevante øvelser, så du selv kan bearbejde, og forebygge de eventuelle fund.
Indstilling af cyklen/Bikefittet
Ved selve bikfittet vil vi fokusere på din position på cyklen, så den bliver så optimal som muligt, både i forhold til komfort og effektivitet. Vi Indstiller kontaktpunkterne på cyklen; Fod/Pedal, saddel, og styr/frempind.
Opfølgning
Indenfor 30 dage efter bikefittet, kan du komme tilbage og få en opfølgning. Her vil vi gennemgå kontaktpunkterne på cyklen igen, og finde ud af om der er noget der skal efterjusteres. Dette vil kun være aktuelt dersom du oplever at bikefittet ikke føles optimalt for dig.
Prisen på Bikefittet indeholder ikke evt. udskiftning af frempind eller såler.

Der er udarbejdet præcise anbefalinger, for hvilke vinkler og biomekaniske bevægelser der er optimalt for en der sidder på en cykel. Disse målbare elementer benytter vi os af ved et bikefit, men det er samtidigt vigtig med feedback fra cyklisten, på hvordan de enkelte indstillinger føles. Derfor samarbejder vi med cyklisten, for at opnå effektivitet, men også en tilstrækkelig mængde af komfort.

Vi kan tilbyde bikefit af både Racercykler, Cross, Gravel, MoutainBike, Citybike og lignende. Vi tilbyder ikke tilpasning af Tri-Cykler, eller enkelstartcykler.
Til et bikefit skal du medbringe en ren cykel, rene cykelsko, samt cykelshorts. Medbring også gerne en cykeltrøje, eller andet der sidder lidt tæt på kroppen. (Dette gør det nemmere for os at se og måle vinkler). Du bør også tage et håndklæde og en drikkedunk med, da du ved et bikefit kommer til at være igang på cyklen i min. 45-60 min.

Et bikefit tager ca. 2 timer og indeholder følgende:

Interview
Gennem et interview, får vi kortlagt dine erfaringer og mål med at cykle. Vi får afdækket eventuelle aktuelle gener i forbindelse med din cykling, eller tidligere skader, dine mål med cyklingen, og hvor meget og hvordan du cykler.
Undersøgelse
Ved en undersøgelse gennemgår vi din krop, og ser efter ting der potentielt kan give dig gener når du cykler. Her vil vi også give dig relevante øvelser, så du selv kan bearbejde, og forebygge de eventuelle fund.
Indstilling af cyklen/Bikefittet
Ved selve bikfittet vil vi fokusere på din position på cyklen, så den bliver så optimal som muligt, både i forhold til komfort og effektivitet. Vi Indstiller kontaktpunkterne på cyklen; Fod/Pedal, saddel, og styr/frempind.
Opfølgning
Indenfor 30 dage efter bikefittet, kan du komme tilbage og få en opfølgning. Her vil vi gennemgå kontaktpunkterne på cyklen igen, og finde ud af om der er noget der skal efterjusteres. Dette vil kun være aktuelt dersom du oplever at bikefittet ikke føles optimalt for dig.
Prisen på Bikefittet indeholder ikke evt. udskiftning af frempind eller såler.

Der er udarbejdet præcise anbefalinger, for hvilke vinkler og biomekaniske bevægelser der er optimalt for en der sidder på en cykel. Disse målbare elementer benytter vi os af ved et bikefit, men det er samtidigt vigtig med feedback fra cyklisten, på hvordan de enkelte indstillinger føles. Derfor samarbejder vi med cyklisten, for at opnå effektivitet, men også en tilstrækkelig mængde af komfort.